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今年の外出セットはサングラス、帽子、水筒です。
これは通勤や自転車の時も同じで、そこそこの荷物になりますがこれがないと殺人的な暑さに対応できません。いつもなら寒いくらいの電車の中も暑いくらいで冷房も効きません。

外は暑いですが私にとってはクーラーの効きすぎに悩むことが少ないのはちょっといいかなあ、来月はさらに熱くなって40度を超える日が続いたりと妄想しております。

お陰様で外出の機会が少なくなり消費も減り家で寝そべっている時間が増えています。そのほかクーラーの中で筋トレやエアロバイクをしたりで体も動かせて快適です。

しばらくウォーキングしていないから秋以降はウォーキングと自転車を積極的にやりたい、そしていつかランニングしたいなあ。
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コメント

  1. 大暑は過ぎたけど、統計的に一番暑いのは8月上旬くらいみたいですね。
    暑いの大好きな私も今年は例年より外出が少なくなってます。もう少しの辛抱でんな!

    ( 22:31 )

  2. たんちん | -

    プライアさん
    歳のせいかとも思いました、もうちょっと鍛えますわ。

    ( 23:52 )

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