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年に2回、歯科で歯垢を取りをしています。歯肉炎で歯が痛くなったのがきっかけで10年ほど継続してます。当初は酷くなる一方で歯ブラシをよくするように言われ電動歯ブラシで一日二回15分かけましたがそれでもダメ。試しに歯間ブラシを使ったら改善され毎回よく磨けていると褒められてます。

電動歯ブラシは10年で2回買い替え、歯は割と状態がいいようです。
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コメント

  1. パルタ7 | -

    私も電動歯ブラシ

    こんばんは。
    歯垢取りをきちんとされているのですね。年2回も!いいことです。電動歯ブラシは便利なので私も使っています。毎食後歯磨きしてますが、その直後にデンタルフロスもやってます。それでも2年に1回くらいは虫歯になっちゃうんですよね。困ったもんです。

    ( 18:32 )

  2. たんちん | -

    パルタ7さん
    年二回でも歯垢とりは痛く、歯垢は付きます。年三回でもいいくらいだと思います。

    ( 19:17 )

  3. pin | -

    音波歯ブラシを長く使ってましたが、どうも磨きすぎて歯茎が下がる傾向が大きいので手で磨く柔らかめ歯ブラシに変えました。
    葉は大事なので年2回メンテナンスに行ってます。

    ( 14:22 )

  4. たんちん | -

    pinさん
    磨きすぎると歯茎が痩せるんですねえ、電動歯ブラシは軽く当てるのが難しく頼りなく感じます。それでも手動は邪魔くさかなりました。

    ( 15:13 )

  5. 私は電動歯ブラシ+ソラデー+フロスです。ソラデーって元々どっかの優待でもらったんだけど、かなり磨きやすいし効果が高いと感じてます。

    ( 23:34 )

  6. たんちん | -

    プライアさん
    健康はお口から
    CMにあるように入るところと出るところは大事ですねえ。

    ( 03:57 )

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