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ゴルフ肘が少しまっしになってきたからスポーツ再開しました。

ロードバイク、水泳、ジョギング、ゴルフ、ダンベルの再開です、まだ肘が痛いからスローペースにしています。

水泳は月額料金が発生するし、全然前に進まんので毎日少しづつ泳ぐごうと考えています、何とか夏までに泳げるようになりたいものです。

ロードバイクは秋までに基礎固めして秋に琵琶湖、淡路島、しまなみ、冬に沖縄に行けたらいいなあ。

ダンベルは来年の夏までチョイ割れにならんかなあ、ならんやろなあ。

ユーチューブで作戦立てて効果的にしたいねえ。
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コメント

  1. あおすぷ | -

    快復おめでとうございます。ダンベルで激割れまでがんばってください。あっ、プールと言えば、またボス猿のところに行かれるのかな~w

    ( 20:23 )

  2. たんちん | -

    あおすぷさん
    今日も子分がチラチラ見てた。面倒なやつらです。

    ( 20:24 )

  3. pin | -

    なんとか25mは泳げるようになりました。
    マシンでの筋トレは効果が出ないので面白くないです。

    ( 17:27 )

  4. たんちん | -

    pinさん
    プロテイン飲んだらそのうち筋肉付きますよ

    ( 21:23 )

  5. 調子乗って詰め過ぎて逆戻りしないようご注意を。
    いつもこのテの記事が出たら同じコメしてる気がするけどw

    ( 23:21 )

  6. たんちん | -

    プライアさん
    早く上達したい気持ちと体調との調整が難しいです。

    ( 06:29 )

  7. 先週までめちゃくちゃ寒かったので引きこもってました。
    そろそろ水泳を再開したいです、やはり運動不足は良くないですね。

    ( 23:39 )

  8. たんちん | -

    招き猫の右手さん
    1キロ泳ぐのに休憩しまくってヘトヘトになってます。普通に泳げる日を楽しみに頑張っております。

    ( 12:27 )

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