FC2ブログ


私は58歳で高齢者の入り口だと考えております。実際に日々の行動でも色々思い当たる事があります。人ごみで避けられず人に良くあたる、ロードバイクに乗っているととっさの判断に時間がかかる。夜や知らない場所の車の運転にまごつく(その割り無理して海外でレンタカーを借りてしまう)。

己を知ることの難しさを痛感します、まだいける、なれるだろう、何時もはうまくいっているなどついつい都合の良い解釈をしてしまします。これに加齢が加わり過信が加速するのでしょう。

難しいですが、まだ可能な時期にやめて代価策を講じるべきです。加齢はそれらの判断さえ奪います、周りの人の助言や家族等の強いアドバイスも必要でしょう。

車、ロードバイクからジョギングへ、そしてウォーキングや水泳。そのために今から水泳を覚え、足腰の強化や体のメンテナンスをし用と思います。

関連記事
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓よろしければクリックをお願い致します。
スポンサードリンク



コメント

  1. pin | -

    水泳のインストラクターが魅力的な女性で
    練習が厳しくても続けるモチベーションになります。
    動機はなんでもいいから続けることが大事かなと。

    ( 15:04 )

  2. たんちん | -

    pinさん
    先生との相性は練習するうえで非常に大事だと考えています。医者もそうなんですが、相性が悪いとどうもねえ。

    ( 19:49 )

  3. あおすぷ | -

    高齢者の入り口ですか???人生100年時代ですよw
    運動はゆる~くでもしてないと元気でいれない気がします。

    ( 21:41 )

  4. そうかあ、車は乗らないから関係ないと思ってたけど、チャリの遠乗りは前倒しで卒業した方がいいかも知れませんね。短距離をのんびり乗る程度なら危険は少ないだろうし。

    ( 22:31 )

  5. たんちん | -

    あおすぷさん
    年齢に見合った運動にするのがよいでしょうねえ、

    ( 06:40 )

  6. たんちん | -

    プライアさん
    遠乗りはこれからで、時間も限られているから、複雑な気持ちです。私は車より自転車のほうがスキルが高いと思っています、オートなところがないですからねえ。それでいて体とは違うし、まあ体の一部になるなら違うでしょうがその域には。

    ( 06:43 )

コメントの投稿

(コメントの編集・削除時に必要)
(管理者にだけ表示を許可する)


トラックバック

Trackback URL
Trackbacks






最近の記事