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アワイチに向けて自転車になる回数を増やして身体がガチガチに特に首あたりがこってます。

ビワイチと違い電車が使えないから相当距離を連続2日で走破する体力が必要です。坂道もあり今の脚力、体力では不安です。

頑張ると故障するので、手抜きして継続のトレーニングを心がけています。
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コメント

  1. 2日で回るのは結構大変そう。

    徳島近くにある「道の駅うずしお」は、渦潮が見れるし有名なバーガーがあるしで超楽しいんだけど、寄らない方がいいかも。そこに行く坂道が一番しんどかったです。

    ( 23:04 )

  2. たんちん | -

    プライアさん
    脚力強化しないといけませんねえ、涼しい秋でそれまでに準備できれば良いのですが。

    ( 08:06 )

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